Nordic Walking

Attività tonificante

Nordic Walking

Disciplina adatta a tutti che allena il corpo in modo olistico, simmetrico ed equilibrato. Obiettivo globale è il benessere psico fisico generale e da qui la voglia e la convinzione di inserire tale pratica all’interno delle attività proposte dalla A.P.D. Rén a cui fa capo il motto “l’Arte del Corpo in Armonia”.

Così grazie alla meticolosa attenzione posta nell’insegnamento ed alla continua cura del particolare coltivata in anni di trasmissione del Qwan Ki Do, alle notevoli conoscenze pedagogiche sviluppate in anni di corsi e master, ai concetti posturali e delle catene muscolari studiati con l’ Sm System, le uscite di gruppo con i bastoncini promosse dai Tecnici dell’ A.P.D. Rén (Istruttori con il sistema SNAQ – CONI) non possono che trasmettere divertimento, serenità, ottimo controllo della camminata e dell’ equilibrio, oltre che una completa tonificazione a contatto con la natura.


Abbigliamento

In base alla stagione si consiglia un abbigliamento a strati, con il più esterno impermeabile in caso di pioggia; sono preferibili le scarpe da camminata o da ginnastica, mentre per i bastoncini è conveniente farsi consigliare direttamente dagli Istruttori dell’ A.P.D. Rén.

 

Calendario stagione 2017 – 2018

Sede Dove Chi Quando
Ritrovo palestra scuole medie Manzoni Trento Turno unico dai 13 anni Lunedì dalle 18.50 alle 19.40

 

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DOVE TROVARCI

Palestra scuole elementari Bernardi Via Ponte Alto, 2/1 di Cognola, Trento
Palestra scuole medie Manzoni Corso Michelangelo Buonarrotti, 50 Trento
Palestra scuole elementari di Dro Via S. Antonio 17 Dro, Trento
Palestra Prisma a Dro Strada Gardesana Occidentale 15 Dro, Trento

COME CONTATTARCI

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